← All writing

Sleep Less

· Aung Ko Man

Sunlight falling on a woodland path
Illustrative photo by Elke Karin Lugert on Unsplash.

ကိုစေတန် ကို သူ့ Facebook Page မှာ ကျောင်းသူတစ်ယောက်က မေးထားတာလေး တွေ့လိုက်တယ်။ သူမေးထားတာက

ကိုစေတန်ဟာ ပရိုဂရမ်မာ၊ လုပ်ငန်းရှင်၊ စာရေးဆရာ တစ်ယောက်ဖြစ်နေတော့ ဒီလောက်များပြားလှတဲ့ အလုပ်တွေကို လုပ်နိင်ကို အချိန်ကို ဘယ်လို စီမံခန့်ခွဲပါသလဲ? ကျောင်းသူတစ်ယောက် ဖြစ်တဲ့ ကျွန်မမှာ ကျောင်းစာတွေနဲ့တင် အရာအားလုံးကို ဖတ်နိုင်ဖို့ အချိန်မမီဘူး ဖြစ်နေပါတယ်

ကိုယ်လည်း စဉ်းစားမိတယ်။ ဆရာသမား ဘယ်လိုများ အချိန်တွေ စီမံထားလိမ့်ပေါ့။ အဲ့မှာ ပြန်ဖြေထားတယ်။

အိပ်ချိန် လျော့လိုက်ပါ၊ လူတိုင်းဟာ တစ်နေ့ကို (၂၄) နာရီ အညီအမျှ ရနေတာမို့လို့ အချိန်ပိုလိုချင်ရင် အိပ်ချိန်ကို လျော့ပြီး ယူပါ။

အေးရော :+1: